Journaling menjadi tempat untuk menumpahkan Ide dan Mimpimu!

Hi Paolars! Adakah diantara kalian yang punya banyak mimpi, tapi kalian merasa sering kesulitan untuk fokus pada mimpi-mimpi kalian? Atau kalian sedang merasa diri kalian tidak berkembang? Atau bahkan kalian sedang memiliki banyak kegiatan yang membuat stress dan jenuh?

Kali ini Paola akan membantu kalian mengatasi keluhan-keluhan tersebut dengan Journaling. Apa itu Journaling?

Sumber : minijournals.tumblr.com

Journaling merupakan kegiatan positif yang dapat membantu kalian dalam merekam kegiatan sehari-hari, Menyusun rencana atau Jadwal kalian dengan tujuan untuk mencapai Goals atau Mimpi-mimpi kalian.

Dengan Journaling, kita tidak hanya sekedar menulis pengalaman, tetapi juga dapat membantu dalam menyusun rencana-rencana yang akan dilakukan atau bahkan sebagai Tracker kebiasaan kalian.

Beberapa dari kalian mungkin akan merasa ribet jika harus mencatat segala kegiatan yang terjadi dalam sehari. Tetapi di lain sisi, dengan melakukan ini kalian dapat mengetahui produktifitas kalian, sehingga jika kalian merasa diri kalian kurang produktif, kalian dapat mengubah habit atau kebiasaan kalian menjadi lebih prodiktif dan lebih baik, demi tercapainya mimpi yang kalian inginkan!

Selain itu, Journaling juga memiliki beberapa banyak manfaat lainnya, seperti :

  • Tempat untuk penghilang stress
  • Menjadikan diri lebih disiplin
  • Tempat untuk mengembangkan kreatifitas
  • Sebagai Track Record
  • Membantu kita untuk fokus terhadap mimpi dan rencana
  • Tempat untuk membantu dalam berinstrospeksi
Sumber : mashaplans.com

Setelah melihat banyak manfaat mengenai Journaling, apakah kalian tertarik untuk mencobanya?

Jika memang tertarik, Paola akan berikan beberapa Tips dalam Journaling nih! Apa aja sih?

  1. Pilih Journal yang menarik, dengan warna atau gambar yang kalian suka.
Sumber : etsy.com

2. Pilih alat tulis atau stationary yang unik dan berwarna.

sumber : teezily.com

3. Pilih Tema untuk Journal kalian.

Sumber : Instagram.com/sleepy.bujo

4. Cari referensi Lettering untuk membuat Judul yang Indah pada Journal kalian

sumber : hearthandmade.co.uk

Selain Tips dalam mengisi Journal, Paola juga akan membagikan Ide-Ide yang bisa kalian tambahkan dalam Journal kalian nih..

  • Weekly Planner

Dengan Weekly Planner, kalian bisa mencatat rencana-rencana kegiatan yang ingin kalian lakukan selama Seminggu.

sumber : bujoing.com
  • Habit Tracker

Dengan Habit Tracker, kalian bisa merekam kebiasaan yang ingin kalian penuhi untuk menjadi lebih produktif.

Sumber : thefab20s.com

  • Wishlist

Kalian bisa mencatat apa saja yang kalian ingin beli atau capai didalam Wishlist. Kalian akan lebih merasa terorganisir.

Sumber : reddit.com

  • Quotes

Dengan adanya Quotes didalam Journal kalian, kalian akan lebih merasa termotivasi oleh kata-kata tersebut dan mampu bersemangat menjalani hari!

Sumber : yada.land/selfcare_xx

Nah Paolars, banyak sekali kan manfaat dari Journaling, kalian sudah mulai tertarik belum nih?

Semoga kalian bisa terinspirasi oleh Tips dari Paola ya

Leave A Comment

Related Post

Read More
Read More
Read More
Read More
%d blogger menyukai ini: